반응형 면역력저하예방1 면역력 저하 증상 및 대처 방법 면역력 저하 증상 및 대처 방법1. 면역력 저하란?면역력은 외부의 바이러스나 박테리아, 기타 병원균으로부터 우리 몸을 방어하는 체계입니다. 이 면역력이 저하되면 일상에서 쉽게 병에 걸릴 수 있으며, 회복 속도도 느려집니다. 현대인들의 스트레스, 불규칙한 생활 습관, 과도한 업무로 인해 면역력 저하 증상이 자주 나타날 수 있습니다.2. 면역력 저하의 주요 증상면역력이 떨어졌을 때 우리 몸은 다양한 신호를 보냅니다. 주요 증상들은 다음과 같습니다:빈번한 감기: 감기에 자주 걸리거나 감기가 잘 낫지 않으면 면역력이 약해졌다는 신호일 수 있습니다. 면역 체계가 바이러스에 대응하지 못해 쉽게 감염되는 것입니다.피로감과 무기력함: 충분히 쉬었음에도 불구하고 피로가 풀리지 않고 지속되는 경우, 면역력 저하를 의심해 .. 2024. 10. 13. 이전 1 다음 반응형
