손떨림 원인

손떨림은 손이 무언가를 하고 있는 동안에 증상이 나타나지만 그렇지 않을 때는 사라집니다. 명확한 원인은 없지만 유전자의 변화가 원인인 경우가 있습니다. 다음으로 손떨림 원인에 대해 알아보겠습니다.

손떨림_원인

손떨림 원인

 

1. 파킨슨병

 

이 질환이 있는 경우 근육이 움직이도록 지시하는 뇌 세포가 손상되어 손이 떨리는 증상이 발생합니다. 일반적으로 한쪽손에서 시작되지만 시간이 지남에 따라 다른 쪽 손으로 퍼질 수 있습니다. 또한 더 느리게 움직이거나 균형에 문제가 있거나 팔과 다리가 뻣뻣해질 수 있습니다. 파킨슨병 떨림의 주요 치료법은 약물 치료이며 때때로 수술이 필요한 경우도 있습니다.

 

2. 다발성 경화증(MS)

 

이 질환은 미엘린이 손상되어 발생합니다. 손이나 신체의 다른 부분이 떨리는 증상이 나타날 수 있습니다. 물리치료 등을 통해 증상을 관리할 수 있습니다.

 

3. 갑상선 기능 항진증

 

떨리는 손은 갑상선 기능 항진증의 징후일 수 있습니다. 이는 갑상선이 과하게 작동하여 심장 박동수를 높이는 것을 의미합니다. 또한 이유 없이 살이 빠지고, 빛에 민감하고, 심장 박동이 빨라지고, 수면 장애가 있을 수 있습니다.

 

4. 카페인 과다복용

 

카페인은 각성제입니다. 카페인을 너무 많이 복용할 경우 손떨림 증상이 있을 수 있습니다. 커피뿐만 아니라 약국에서 구입할 수 있는 두통약이나 초콜릿, 일부 탄산음료에서도 카페인이 포함되어 있을 수 있으니 과다복용하지 않도록 유의해야 합니다.

 

 

5. 알코올 중독 금단 현상

 

알코올 중독이 있는 경우 금연 시 손 떨림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 마지막으로 술을 마신 후 10시간이 지나면 증상이 바로 시작되며 몇 주 동안 지속될 수 있습니다.

 

 

6. 수면 부족

 

잠이 부족한 경우에도 손떨림 증상이 있을 수 있습니다.

 

7. 저혈당

 

신경과 근육은 혈당에 의해 동력을 얻습니다. 혈당이 충분하지 않으면 손 떨림 증상이 있을 수 있습니다. 저혈당은 당뇨병, 특정 약물, 과음 또는 음식 부족으로 인해 발생할 수 있습니다.

 

 

8. 스트레스

 

연설을 하거나 무서운 영화를 보는 것과 같이 스트레스를 받을 때 신경이 과도하게 자극됩니다. 이때 손이 떨리고 심장이 빠르게 뛰게 됩니다. 스트레스를 해소하면 손떨림이 사라집니다. 심호흡이나 명상과 같은 스트레스 해소 기법을 시도하면 증상 완화에 도움이 됩니다.

 

 

9. 특정 약물

 

손떨림은 처방약의 일반적인 부작용입니다. 손떨림 부작용이 발생할 수 있는 가장 일반적인 약물 중에는 기분, 발작, 편두통, 신경병증 및 천식에 대한 약물이 있습니다. 일부 항히스타민제도 이 문제를 일으킵니다.

 

 

10. 흡연

 

일부 사람들은 스트레스 해소를 위해 흡연을 하지만, 흡연은 오히려 불안감을 유발할 수 있습니다. 담배의 중독성 약물인니코틴은 혈류로 들어가 심장 박동을 빠르게 합니다. 이로 인해 불안감을 느끼고 손이 떨릴 수 있습니다.

 

 

11. 비타민 B12 부족

 

비타민 B12는 신경계를 건강하게 유지하는 데 큰 역할을 합니다. 고기나 계란을 먹지 않거나 우유를 마시지 않거나 특정약물을 복용하는 경우 비타민B12 수치가 정상보다 낮을 수 있습니다. 이로 인해 손이 떨리거나 팔과 다리가 마비되고 따끔거릴 수 있습니다.

 

 

12. 갈색 세포종

 

이는 부신에서 자라는 희귀 종양입니다. 종양은 일반적으로 양성이지만 혈압을 크게 높입니다. 심한 발한, 숨 가쁨, 두통을 유발할 뿐만 아니라 몸을 떨게 할 수 있습니다. 종양은 또한 심장병과 뇌졸중으로 이어질 수 있으므로 수술로 제거하는 것이 가장 좋습니다.

 

 

13. 간 장애

 

윌슨병과 같은 몇 가지 간 질환의 증상일 수 있습니다. 이 유전적 질환이 있는 상태에서 신체에 구리가 축적되면 간과 뇌가 손상됩니다. 또한 피곤함을 느끼고 눈과 피부가 노랗게 변하는 황달이 나타납니다.