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L-아르기닌은 신체가 단백질을 만드는 데 도움이 되는 아미노산입니다. 몸은 일반적으로 필요한 모든 L-아르기닌을 만듭니다. L-아르기닌은 또한 생선, 붉은 고기, 가금류, 통곡물, 콩 및 유제품 등 단백질이 풍부한 식품에서도 발견됩니다. 아르기닌은 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다.
아르기닌 효능 및 같이 복용하면 안 되는 약물
1. 아르기닌의 질병 별 효능
L-아르기닌은 혈관 확장제 역할을 하여 혈관을 개방(확장)시키기 때문에 많은 사람들이 심장 질환과 발기 부전을 치료하기 위해 L-아르기닌을 경구 복용합니다. 아르기닌을 복용할 경우 다음과 같은 질병에 효능을 가집니다.
- 협심증: 연구에 따르면 L-아르기닌은 흉통이 경증에서 중증인 사람들의 증상을 감소시키는 것으로 밝혀졌습니다.
- 고혈압(고혈압): 일부 연구에서는 경구용 L-아르기닌이 건강한 사람, 가벼운 혈압 상승 및 당뇨병이 있는 사람, 폐의 동맥과 심장 오른쪽에 영향을 미치는 일종의 고혈압(폐 고혈압)이 있는 사람의 혈압을 낮춰 주는 것으로 밝혀졌습니다. L-아르기닌 주입은 또한 고혈압 환자의 혈압을 낮춰 줍니다.
- 임신 중 고혈압: 일부 연구에 따르면 L-아르기닌 주입은 고혈압이 있는 임산부의 혈압을 낮춰 준다고 합니다.
- 자간전증: L-아르기닌 주입은 이 임신 합병증이 있는 여성의 혈압을 낮출 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 경구용 L-아르기닌을 복용하면 임산부의 자간전증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 발기부전: L-아르기닌을 복용하면 신체적 원인으로 인한 발기 부전이 있는 남성의 성기능이 향상될 수 있습니다.
- 말초 동맥 질환(PAD): L-아르기닌을 경구로 복용 또는 주입하면 이 순환계 질환이 있는 사람들의 증상과 혈류를 개선할 수 있습니다.
2. 부작용 및 같이 복용하면 안 되는 약물
1) 부작용
L-아르기닌을 경구 또는 국소적으로 사용하는 것은 일반적으로 안전하지만, 다음과 같은 부작용을 유발할 수 있습니다.
- 메스꺼움, 복통 및 설사
- 팽만감
- 통풍
- 두통
- 알레르기 반응
- 기도 염증 또는 천식 증상 악화
L-아르기닌 보충제는 사망 위험을 증가시킬 수 있다는 우려로 인해 최근 심장마비를 겪은 사람들에게는 권장되지 않습니다. 또, L-아르기닌은 알레르기나 천식을 악화시킬 수 있으며 구순 포진이나 생식기 포진이 있는 경우 L-아르기닌 복용에 주의해야 합니다.
2) 같이 복용하면 안 되는 약물
- 항응고제 및 항혈소판제: 항응고제 및 항혈소판제는 혈액 응고를 감소시킵니다. 그렇기 때문에 L-아르기닌을 함께 복용하면 출혈 위험이 높아질 수 있습니다.
- 혈압 약: L-아르기닌은 고혈압 환자의 혈압을 낮출 수 있습니다. 그렇기 때문에 L-아르기닌을 혈압약과 함께 사용하면 혈압이 너무 낮아질 위험이 있습니다.
- 당뇨병 약: L-아르기닌은 당뇨병 환자의 혈당 수치를 감소시킬 수 있습니다. 당뇨병 약을 복용하는 경우 복용량을 조정해야 할 수 있습니다.
- 이소프로테레놀(Isuprel): 이 심장 약물을 L-아르기닌과 함께 사용하면 혈압이 너무 낮아질 수 있습니다.
- 아밀로 라이드(Midamor), 스피로놀락톤(Aldactone, Carospir) 또는 트리암테렌(Dyrenium): L-아르기닌과 함께 복용 시 칼륨 수치를 증가시켜 혈중 칼륨 수치가 정상 수치보다 높아질 위험을 증가시킵니다(고칼륨혈증).
- 실데나필(Revatio, Viagra): 이 발기부전 치료제를 L-아르기닌과 함께 사용하면 혈압이 너무 낮아질 수 있습니다.
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