반응형 장염에 나쁜 음식1 장염에 좋은/나쁜 음식 장염이 있으면 위나 장이 예민해진 상태이기 때문에 맵고 신 음식, 너무 뜨겁거나 너무 찬 음식은 피하는 것이 좋습니다. 경증에서 중등도의 증상인 경우 가벼운 자연식이 좋으며 증상이 심한 경우 액체로 된 식단이 좋습니다. 다음으로 장염에 좋은 음식과 장염에 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다. 장염에 좋은/나쁜 음식 [목차] 1. 장염에 좋은 음식 2. 장염에 나쁜 음식 장염 증상이 경미한 경우에는 많은 양의 식사를 하는 것보다 소량의 식사를 여러 번 하는 것이 초기에 도움이 됩니다. 자극받은 위나 장에 무리가 가지 않도록 하기 위함입니다. 또한 음식이 분해될 때 위장관에서 처리하는 데 도움이 되도록 음식을 잘 씹는 것이 좋습니다. 위장에 부담이 없는 식사를 하는 것이 좋으며 가벼운 음식을 먹는다면 적은 양을.. 2023. 2. 1. 이전 1 다음 반응형
