칼륨 영양제 필요한 경우 및 섭취 시 주의사항

칼륨은 신체 기능에 중요한 미네랄입니다. 신경 신호 전달, 근육 수축, 체액 균형 및 다양한 화학반응에 중요한 역할을 합니다. 칼륨은 고혈압 치료 및 뇌졸중 예방에 가장 일반적으로 사용됩니다. 다음으로 칼륨 영양제 섭취가 필요한 경우 및 다른 약물과의 상호작용에 대해 알아보겠습니다.

칼륨_영양제

칼륨 영양제  필요한 경우 및 섭취 시 주의사항

 

[목차]

1. 칼륨 영양제 섭취 필요한 경우

2. 칼륨 영양제 섭취 시 주의사항

3. 다른 약물과의 상호작용

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1. 칼륨 영양제 섭취 필요한 경우

 

1) 저칼륨혈증

경구투약 또는 주사로 칼륨을 보충하면 혈중 칼륨 수치가 낮아지는 것을 예방하고 치료할 수 있습니다.

 

2) 고혈압

칼륨을 섭취하면 혈압을 낮출 수 있습니다. 칼륨은 고혈압, 낮은 칼륨 수치, 높은 나트륨 섭취량을 가진 사람들에게 가장 잘 작용합니다. 고혈압 환자는 매일 3500~5000mg의 칼륨을 제공하는 음식을 섭취하는 것을 목표로 해야 합니다. 이러한 칼륨 섭취는 고혈압 환자의 혈압을 약 4-5mmHg 낮출 수 있습니다.

 

3) 신장 결석

구연산칼륨을 복용하면 신장 결석 재발을 예방할 수 있습니다. 그러나 보조제는 복용 전 담당의와의 상담이 필요합니다.

 

4) 뇌졸중

음식에서 칼륨을 많이 섭취하면 뇌졸중 위험이 최대 20% 감소합니다. 그러나 칼륨 보충제를 복용하는 것이 동일한 이점이 있는지에 대한 근거는 불충분합니다.

 

 

2. 칼륨 영양제  섭취 시 주의사항

 

칼륨은 일일 최대 100 mEq(3900mg)을 복용 시 안전합니다. 단, 어떤 사람들에게는 칼륨이 배탈, 메스꺼움, 설사,   가스를 유발할 수 있습니다. 다음으로 칼륨 보조제 섭취 시 주의사항에 대해 알아보겠습니다.

 

1) 임신 및 모유 수유: 칼륨은 임신 중이거나 모유 수유 중일 때 보조제를 따로 섭취하기보다 일반 식단에서 복용할 수 있는 양만큼 섭취하는 것이 안전합니다.

 

2) 어린이: 어린이의 경우도 마찬가지로 일반 식단에서 복용할 수 있는 양만큼 섭취하는 것이 안전합니다.

 

3) 소화 장애가 있는 경우: 이 경우 칼륨 보충제를 복용하면 신체에 위험한 수준까지 축적될 수 있습니다.

 

4) 신장 질환: 잘 작동하지 않는 신장은 체내 칼륨의 균형을 유지하는 데 문제가 있을 수 있습니다. 신장 질환이 있는 경우 담당의와의 상담을 통해 칼륨 보충제 복용에 대해 결정하는 것이 좋습니다.

 

3. 다른 약물과의 상호작용

 

1) 고혈압 치료제(ACE 억제제)

고혈압에 대한 일부 약물은 칼륨 수치를 증가시킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 고혈압을 위한 일부 약물과 함께 칼륨 보충제를 복용하면 체내에 너무 많은 칼륨이 발생할 수 있습니다.

 

2) 이뇨제

일부 이뇨제는 체내 칼륨 수치를 높일 수 있습니다. 칼륨과 함께 이뇨제를 복용하면 체내에 너무 많은 칼륨이 발생할 수 있습니다.

 

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