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대장암 초기증상 및 대장암 단계 별 증상 대장암은 즉시 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 실제로 대장암의 많은 증상은 감염, 치질, 과민성 대장 증후군 또는 염증성 장 질환과 같은 다른 문제로 인해 발생할 수도 있습니다. 그렇기 때문에 아래와 같은 증상이 있는 경우 검진을 통해 원인을 찾는 것이 중요합니다. 대장암의 증상은 암의 단계에 따라 다릅니다. 대장암 단계에 대해 먼저 알아보고, 단계 별 대장암의 증상에 대해 알아보겠습니다. 대장암 초기증상 및 대장암 단계 별 증상 [목차] 1. 대장암 단계 2. 단계 별 대장암 증상 3. 대장암 종류 1. 대장암 단계 대장암 0기는 가장 초기 단계이며, 4기는 가장 진행된 단계입니다. 단계를 정의하는 방법은 다음과 같습니다. 단계 0: 상피 내 암종으로도 알려진 이 단계에서 비정상 세포는 결장이나 직.. 2022. 12. 24.
가래 생기는 이유 신체는 기도의 민감한 조직을 보호하기 위해 가래라고도 하는 점액을 생성합니다. 가래의 색 또는 양의 변화는 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 가래가 생기는 이유 중 색에 따른 원인들과, 질환 별로 가래가 생성되는 다양한 원인들에 대해 알아보겠습니다. 가래 생기는 이유 [목차] 1. 가래의 색에 따른 원인 2. 가래의 질환 별 원인 1. 가래의 색에 따른 원인 투명, 흰색 또는 회색: 일반적으로 건강한 폐를 나타내지만 많은 양의 가래는 폐 질환, 알레르기 또는 바이러스 감염을 나타낼 수 있습니다. 짙은 노란색 또는 녹색: 폐렴 또는 낭포성 섬유증과 같은 박테리아 또는 바이러스 감염을 나타낼 수 있습니다. 갈색: 흡연자와 석탄 먼지에 노출되어 발생하는 상태인 흑색 폐 질환이 있는 사람에게서 발생합니다. 분홍.. 2022. 12. 23.
가래 없애는 방법 점액은 건강한 경우에 특정 신체 부위에 보호막을 형성하는 역할을 합니다. 점액은 건조해지는 것을 방지하고 바이러스 및 박테리아를 포함한 침입자로부터 방어하는 데 도움이 됩니다. 하지만 감염, 알레르기 및 흡연으로 인해 과도한 점액이 체내에 축적될 수 있습니다. 가래 없애는 방법 1. 공기를 촉촉하게 유지 건조한 공기는 코와 목을 자극하여 더 많은 점액이 윤활제로 형성되도록 합니다. 가습기를 사용하여 공기를 촉촉하게 유지하면 코를 깨끗하게 유지하고 인후통을 예방할 수 있습니다. 2. 충분한 수분 섭취 몸은 점액을 묽게 유지하기 위해 수분을 유지해야 합니다. 감기에 걸렸을 때 수분을 충분히 섭취하면 점액이 묽어지고 부비동을 배출하는 데 도움이 될 수 있습니다. 3. 온찜질 따뜻한 물에 적신 수건으로 코와 목.. 2022. 12. 23.
코막힘 뚫는법 많은 사람들은 코막힘이 비강에 점액이 많아서라고 생각하지만, 막힌 코는 일반적으로 부비동의 혈관에 염증이 생겨서 나타나는 증상입니다. 감기, 독감, 알레르기 또는 부비동 감염은 모두 이러한 혈관에 염증을 일으킬 수 있습니다. 이를 쉽게 해소할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 코막힘 뚫는 법 [목차] 1. 가습기 사용 2. 샤워 3. 충분한 수분 유지 4. 비강 스프레이 사용 5. 온찜질 6. 약 복용 1. 가습기 사용 가습기는 부비강 통증을 줄이고 코막힘을 완화하는 빠르고 쉬운 방법이 될 수 있습니다. 습한 공기를 들이마시면 코와 부비강의 자극받은 조직과 부어오른 혈관을 진정시킬 수 있습니다. 2. 샤워 코가 막혔는데 뜨거운 물로 샤워를 하고 나면 숨이 훨씬 더 잘 쉬어지는 것을 느낀 적 있으실 것.. 2022. 12. 23.
감기 빨리 낫는법 사실과 거짓 감기는 환절기마다 쉽게 걸리는 매우 흔한 질병입니다. 그렇기 때문에 민간요법도 다양하고 여러 가지 감기에 대한 낭설도 많은 편입니다. 감기 빨리 낫는 법에 대한 사실과 거짓, 그리고 감기 증상을 완화시켜주는 방법에 대해 알아보겠습니다. [목차] 1. 감기 빨리 낫는 법 사실과 거짓 2. 감기 증상 완화 방법 1. 감기 빨리 낫는 법 사실과 거짓 1) 비타민 C 복용 정기적으로 비타민 C를 복용하면 감기 증상의 지속 기간과 중증도가 약간 감소할 수 있다는 사실이 연구를 통해 밝혀지기도 했습니다. 하지만 마라톤 선수와 같이 극단적인 신체 운동을 하는 사람들의 감기를 예방할 수 있지만 대부분의 사람들의 감기 예방에는 큰 도움이 되지 않는다고 합니다. 비타민 C는 일반적으로 안전하지만 고용량의 비타민 C는 메스.. 2022. 12. 22.
마른기침 원인 및 악화조건, 합병증 마른기침은 가래나 점액이 생성되지 않는 기침입니다. 자극적이며 일반적으로 간지러운 목과 관련이 있습니다. 마른기침은 감기나 독감과 같은 바이러스성 질병에 의해 발생하는 경우가 많지만 다른 원인에 의해 발생할 수도 있습니다. 마른기침 원인 및 악화조건, 합병증 [목차] 1. 마른기침 원인 2. 마른기침 악화 조건 3. 마른기침 합병증 1. 마른기침 원인 마른기침의 원인은 감기나 인플루엔자(독감) 또는 COVID-19와 같은 바이러스성 질병 또는 바이러스 감염 후 기침(바이러스성 질병 후 몇 주 동안 지속되는 기침)인 경우가 대부분입니다. 감기나 독감과 관련된 기침은 1~2주 동안 지속되는 경향이 있으며 대부분 약 3주 이내에 사라집니다. 바이러스 감염 후 기침은 바이러스성 질병 후 최대 약 8주 동안 지속.. 2022. 12. 22.
기침 멈추는법 기침은 기도에서 점액, 연기 및 기타 자극물을 제거하기 위한, 정상적인 반사 작용입니다. 감기나 알레르기 또는 위산 역류 등 기침의 근본 원인을 치료하는 것이 가장 적절하지만, 치료 전 가정에서 할 수 있는, 기침을 완화시키는 데에 도움을 주는 몇 가지 방법을 알아보겠습니다. 기침 멈추는 법 [목차] 1. 충분한 수분 복용 2. 꿀 3. 생강차 4. 소금물 가글 1. 충분한 수분 복용 점액이 코 뒤쪽(목구멍 쪽)으로 흘러내려, 목을 자극하여 기침을 유발하는 원인이 될 수 있습니다. 수분을 많이 섭취하면 점액이 묽어지므로 목을 자극하고 기침을 유발할 가능성이 줄어듭니다. 특히 따뜻한 물 또는 차를 충분히 복용하는 것이 좋습니다. 2. 꿀 꿀은 기침을 완화할 수 있고, 목의 따끔거림을 진정시켜 줍니다. 한 .. 2022. 12. 22.
고혈압 낮추는 방법 10가지 고혈압이 있는 경우 약물을 복용하는 것이 치료의 전부라고 생각할 수 있습니다. 그러나 약물 이외에도 생활 습관은 고혈압 치료에 중요한 역할을 합니다. 건강한 생활 방식으로 혈압을 조절하면 약물 치료를 지연시키거나 또는 복용량을 줄일 수 있습니다. 다음은 혈압을 낮추고 유지할 수 있는 10가지 생활습관입니다. 고혈압 낮추는 방법 10가지 [목차] 1. 체중 조절 2. 규칙적인 운동 3. 건강한 식단 섭취 4. 식단에서 염분(나트륨) 줄이기 5. 알코올 제한 6. 금연 7. 충분한 숙면 취하기 8. 스트레스 줄이기 9. 혈압 모니터링 및 정기적인 검진 1. 체중 조절 혈압은 종종 체중이 증가함에 따라 증가합니다. 과체중은 또한 잠자는 동안 호흡 방해(수면 무호흡증)를 유발하여 혈압을 더욱 높일 수 있습니다... 2022. 12. 21.
심근경색 전조증상 8가지 및 예방법 심근경색 징후는 놓치기 쉬울 수 있으며, 특히 여성의 경우 다양한 증상이 나타나기 때문에 더욱 알아차리기 어려울 수 있습니다. 일반적인 증상은 흉부 압박감 및 상체 통증과 같은 증상이지만, 다른 질병(메스꺼움, 속 쓰림, 피로 등)으로 쉽게 오인될 수 있는 다양한 증상을 나타냅니다. 심근경색 전조증상 8가지 및 예방법 [목차] 1. 심근경색 전조증상 8가지 2. 심근경색 예방법 1. 심근경색 전조증상 8가지 1) 불편한 압박감. 미국심장협회(American Heart Association)에서 열거한 심장마비의 첫 번째 증상은 "가슴 중앙의 불편한 압박감, 쥐어짜는 듯한 느낌, 꽉 찬 느낌 또는 통증"입니다. 이러한 불편함은 한 번에 몇 분 이상 지속되는 파동으로 나타날 수 있습니다. 2) 신체의 다른 .. 2022. 12. 21.
당뇨에 좋은 음식 9가지 사실 혹은 거짓 당뇨에 좋은 음식 9가지 사실 혹은 거짓 [목차] 1. 설탕을 먹으면 당뇨병이 생긴다? 2. 탄수화물(탄수화물)은 적이다? 3. 딱딱한 음식은 금물? 4. 디저트는 절대 금지? 5. 와인은 마시면 안 된다? 6. 과일은 당뇨에 좋지 않다? 7. 약을 복용하는 동안 원하는 것을 먹을 수 있을까? 8. 지방은 중요하지 않다? 9. 인공 감미료는 안전하고 건강하다? 1. 설탕을 먹으면 당뇨병이 생긴다? 미국 당뇨병 협회(ADA)에 따르면 설탕을 너무 많이 섭취하는 것은 당뇨병을 유발하지 않지만 경우에 따라 원인이 될 수 있습니다. 제1형 당뇨병은 일반적으로 환경 유발 요인이 당뇨병에 대한 유전적 소인을 유발할 때 발생합니다. 제2형 당뇨병은 종종 유전학 및 특정 생활 방식 선택을 포함한 다양한 위험 요인에 의.. 2022. 12. 21.
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