목감기의 증상인 인후통의 원인은 감염에서 상해에 이르기까지 다양합니다. 목은 여러 요인으로 인해 쉽게 아플 수 있기 때문에 그 원인을 알고 미리 예방하는 것이 중요합니다. 가장 흔한 인후염 원인 8가지와, 인후염이 나타나는 위험요인은 무엇인지에 대해서 알아보겠습니다.
목감기 원인 및 위험요인
1. 목감기 원인
1) 감기, 독감 및 기타 바이러스 감염
인후염은 일반적으로 바이러스 감염으로 인해 발생합니다. 인후염을 일으키는 바이러스는 다음과 같습니다.
- 감기
- 인플루엔자(독감)
- 코로나바이러스감염증-19(코로나19)
- 단핵구증
- 홍역, 발진
- 수두
- 유행성 이하선염
2) 패혈성 인두염 및 기타 세균 감염
박테리아 감염은 또한 인후통을 유발할 수 있습니다. 가장 흔한 것은 패혈성 인두염으로, A군 연쇄구균 박테리아에 의해 발생하는 인후와 편도선의 감염입니다. 편도선염과 임질 및 클라미디아와 같은 성병도 인후통을 유발할 수 있습니다.
3) 알레르기
면역체계가 꽃가루, 풀, 애완동물 비듬과 같은 알레르기 유발 요인에 반응하면 코막힘, 눈물, 재채기, 인후 자극과 같은 증상을 유발하는 화학물질을 방출합니다. 코의 과도한 점액은 목구멍 뒤쪽으로 흘러내릴 수 있습니다. 이것을 후비루라고 하며 목을 자극할 수 있습니다.
4) 건조한 공기
건조한 공기는 입과 목에서 수분을 빨아들여 건조하고 따끔거리는 느낌을 남길 수 있습니다. 히터가 작동하는 겨울철에는 공기가 건조할 가능성이 높습니다.
5) 연기, 화학물질 및 기타 자극제
다음과 같은 환경은 목을 자극할 수 있습니다.
- 담배 연기를 포함한 모든 종류의 연기
- 대기 오염
- 청소 제품 및 기타 화학 물질
- 공기 청정제와 같은 에어로졸 스프레이
6) 부상
특정 유형의 부상은 목에 통증을 유발할 수 있습니다. 목에 음식 조각이 걸리는 것도 목을 자극할 수 있습니다. 또, 목을 반복적으로 사용하면 인후의 성대와 근육이 긴장됩니다. 소리를 지르거나 큰 소리로 말하거나 장시간 노래를 부르면 목이 아플 수 있습니다.
7) 위식도 역류질환(GERD)
위식도 역류 질환(GERD)은 위산이 입에서 위로 음식을 운반하는 관인 식도로 역류하는 상태입니다. 산은 식도와 목을 태우고 속 쓰림과 위산 역류(위산이 목으로 역류하는 것)와 같은 증상을 일으킵니다. 침묵 역류라고도 하는 후두인두 역류(LPR)는 위산이 식도나 인후로 역류하여 인후통을 유발할 수 있습니다.
8) 종양
인후, 성대 또는 혀의 종양은 인후통의 덜 흔한 원인입니다. 인후통이 암의 징후일 때는 며칠이 지나도 사라지지 않습니다.
2. 인후염 위험 요인
누구나 목이 아플 수 있지만 위험을 증가시킬 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다. 몇 가지 일반적인 위험 요소는 다음과 같습니다.
- 나이: 어린아이들은 패혈성 인두염 관련 인후통을 유발할 수 있는 위험성이 있습니다.
- 자극물 노출: 담배 연기나 공해와 같은 여러 자극물이 인후통을 유발할 수 있습니다.
- 개인위생: 손을 자주 씻지 않으면 감염 위험이 높아질 수 있습니다.
- 특정 환경: 학교 및 탁아소와 같은 일부 환경은 인후통을 유발할 수 있는 감염 확산을 증가시킬 수 있습니다.
- 성대 긴장: 규칙적으로 큰 소리로 말하거나, 소리를 지르거나, 오랫동안 노래를 부르는 사람들은 성대를 더 쉽게 긴장 시 켜 인후통을 유발할 수 있습니다.
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목감기 빨리 낫는 법
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